日常

hsp/発達障害グレーゾーン/

電話対応ほんといやだ

電話対応が鬼苦手😭😭😭😭😭😭

テンプレ文章はあるけど

そこから少しでも外れたこと言われたりすると、何をどう話したらいいのか頭が真っ白で

声は聞こえるのに、言葉として相手の話が入ってこない。

周りにも人がいて、ポンコツ発言した時の周りの反応が気になり、多分誰も気にしてないのに、心臓がバカほど高なる。声も震えてくるし、手も震えて本当しんどかった、電話嫌いすぎてる

失礼ないようと思うとどんどんトンチンカンになっていき、つらすぎる

お昼休憩だけど、落ち着かなすぎて、トイレで一旦心を整えてる。

慣れたら無くなるのかな

苦手です